Szkoła Podstawowa nr 14

ul. Zachodnia 2

53-644  Wrocław

JADŁOSPIS
8.12.2025 - 12.12.2025

jadłospis PONIEDZIAŁEK – 627 kcal

Zupa wiejska z ziemniakami, makaronem gnocchi, cebulką, włoszczyzną, masłem 82% i zieleniną (mleko, seler),
gołąbki w sosie pomidorowym z cebulką (gluten),
mandarynka,
herbata z cytryną / woda.

 

jadłospis WTOREK – 629 kcal

Zupa ogórkowa z ziemniakami, cebulką, włoszczyzną, masłem 82%, śmietanką 18% i zieleniną (mleko, seler),
pełnoziarnisty makaron z twarogiem i miodem (jaja, gluten, mleko),
jabłko,
herbata malinowa / woda.

 

jadłospis  ŚRODA – 631 kcal

Krupnik z ziemniakami, kaszą jęczmienną, cebulką, włoszczyzną, masłem 82% i zieleniną (mleko, seler, gluten),
kasza gryczana z masłem 82% i zieleniną (mleko),
gulasz wieprzowy (gluten),
fasolka szparagowa z dodatkiem masełka (mleko),
herbata malinowa / woda.

 

jadłospis CZWARTEK  - 627 kcal

Kapuśniak z ziemniakami, cebulką, włoszczyzną, masłem 82%, koncentratem pomidorowym i zieleniną (mleko, seler),
risotto z łopatką wieprzową, cebulką, brokułami, marchewką i porem,
sos jogurtowo – ziołowy (mleko),
kompot jabłko, malina, borówka.

 

jadłospis PIĄTEK – 634 kcal

Zupa fasolowa „Jaś” z ziemniakami, cebulką, masłem 82%, włoszczyzną i zieleniną (seler, mleko),
makaron spaghetti z sosem pomidorowym z tuńczykiem i cebulką (jaja, ryba, gluten),
banan,
sok tłoczony pomarańczowo – jabłkowy / woda.

 

JADŁOSPIS MOŻE ULEC ZMIANIE.


JADŁOSPIS MOŻE ULEGAĆ ZMIANIE
Pogrubioną czcionką oznaczono alergeny zgodnie z rozporządzeniem 1169/211c
Każda zupa jest gotowana na wywarze mięsnym lub warzywnym.
PORCJA ZUPY - 350ml
PORCJA MIĘSA, KOTLETY, FILETY, RYBA 100g, PULPETY, FILETY, SZTUKA MIĘSA Z SOSEM 100g/50ml
ŁAZANKI, SPAGHETTI, INNE MAKARONY Z DODATKAMI 280g,
GOŁĄBKI Z SOSEM 300g/50ml
KLUSKI ŚLĄSKIE, KOPYTKA Z SOSEM 280g/50ml, RISOTTO Z SOSEM 280g/50ml
PIEROGI/ŚLĄSKIE Z MIĘSEM (NIEZALEŻNIE OD RODZAJU) 300g , NALEŚNIKI 300g/ POLEWA 50ml
PYZY, KNEDLE – 4 szt., /ZIEMNIAKI / MAKARONY / KASZE / RYŻ 220g
SURÓWKA / WARZYWA NA CIEPŁO 100g lub 120g – zależnie od rodzaju
KOMPOT OWOCOWY/HERBATA/SOK 100% bez dodanego cukru – 250ml
Napoje słodzone są cukrem trzcinowym, białym cukrem lub miodem (1łyżeczka na porcję),
GRAMATURA MOŻE ULEC ZMIANIE ZE WZGLĘDU NA NORMY KALORYCZNOŚCI